Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

Món thai bánh sandwich lam hu tieu ca món canh ngon mùa hè lam thit kho dau cach lam da day heo sa ot Khoai tay chiên goi những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm cá ngừ sốt cà chua bánh chả mực bánh trung thu nướng trứng hấp khử mùi hành tỏi hôi miệng nước vịt rang gừng dừa Lam sui cao Goi ga cải bẹ banh rau cau nhan dau xanh cách làm bento bà nh gà banh mi tuoi ngon cách làm ruốc cá rô phi bo cuon nam ngon món ăn chay tốt cho sức khỏe nem cá ro phi Ngộ banh hoa hong thom ngon chan ga hap thom ngon gà xào sa tế thit bo nuong pho mai tuong ot chua cay cà tím món chiên chiên giòn món ăn heo nướng cách làm khung ảnh nom tai hoa chuoi bánh phu thê chả mực chiên cach lam suon xao chua ngot khoai tây nướng pho mát mon kem trai bo 2 Đậm đà gỏi măng ca hap hanh mut thom ngon Bap gia cach lam banh cam man súp rau củ hoa lẠchả cá thát lát chiên cach nâu chao vit hao nuong sot bbq sườn nướng Cháo canh cách làm lẩu mắm canh súp rau trứng gà làm mứt cách làm bánh quy định thịt kho dừa trẠsườn chien kho cà canh kim chi nấu đậu phụ sườn kho tiêu đen lục bình ngó lục bình bông lục bình goi bong sung pizza thom ngon Ä ao sà ga crispy nuggets ngon công thức nướng cà canh cua rau ram cach lam khoai lang chien bơ ghe luoc cách làm khoai lang chiên vừng cach lam canh rieu cua sinh tố dưa hấu bạc hà khóm kho cánh gà gà trộn salad Cá hồi sốt teriyaki cach lam banh so co la Dau phu nộm gỏi trung hap kieu nhat ngon món bánh chuối ngon Kem ngon Kem đẹp Kem lạ công thức sữa gạo lứt cupcake vị sầu riêng thịt viên đậu phụ chiên chả mực đậu hũ ³n giải khát com rang banh gio goi la chuoi Ăn sáng cách làm hoành thánh ngon Cuối tuần công thức kem dưa gang xào ô mai Cua bánh mì que xoắn cach lam thach rau cau nươ c chanh mon banh flan Lam banh plan bún bún đậu đậu hũ mắm tôm Hằng chè đậu kiểu Nhật bánh gói lá dừa goi hoa chuoi ngon tự làm chả quế khoai lang nuong tieu Khổ qua hầm thịt xá xíu mon ngon tu oc canh thịt bò dứa thơm món canh Hằng lam mi hoanh thanh tuoi mẹo vặt cach uop thit heo